بعض الأدوية، مثل بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الأقراص المنومة (تحدّث مع طبيبك قبل التوقف عن تناول أي دواء)

يعتبر الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، فهو ليس نقطة ضعف ولا يمكنك "الخروج" منه ببساطة.

ورغم وجود خيارات فعالة في مجالي الوقاية والعلاج، فإن معظم المصابين بالاضطرابات النفسية لا تُتاح لهم رعاية فعالة، كما يعاني كثيرون من الوصم والتمييز وانتهاكات حقوق الإنسان.

ابدأ في استكشاف منتجات رعاية صحة المرأة في متجر مايو كلينك

اضطراب التشوه الوهمي للجسد، ألم حقيقي يدفع بالكثيرين لعمليات التجميل.

في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي مشاكل الكبد أو الكلى إلى انخفاض مستويات البرولاكتين.

طلب الدعم من الأصدقاء ودائرة المعارف المحيطة، خاصة في أوقات الأزمات

عدم الرغبة نور الإمارات في الحصول على علاج للصحة العقلية. حتى إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالاكتئاب، فقد لا ترغب في التشخيص أو الخضوع للعلاج.

فقدان الاهتمام بالعائلة والأصدقاء أو الدخول في صراعات معهم

جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

وكذلك المشكلات المرتبطة بالحمل، مثل: الإجهاض، أو الحمل غير المرغوب به، أو العقم. 

تَعلُّم طرق التعامل مع التوتر، مثل التأمُّل والتركيز الذهني وتطوير مهارات حل المشكلات.

أو يمكنك استخدام خدمة دردشة الخط الوطني الساخن لمكافحة الانتحار. وهذه الخدمات مجانية وسريّة.

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها